年齢を重ねるとともに生えてくる白髪は、増えてくると老けたイメージを持たれてしまうため、どうしても気になるという方が多いでしょう。生えてくる時期や量には個人差はありますが、ずっと黒髪のままというわけにはいきません。
気になる、減らしたいと悩んでいる方に、白髪についての情報をまとめました。白髪の原因や対策、ヘッドスパや効果についても併せて紹介いたします。
1. 白髪が生える原因
そもそも白髪とはどんなものなのでしょうか。そして白髪はどうして生えるのでしょうか。
髪の毛は毛穴の中で作られますが、誰でも最初は白い状態です。毛穴の中で作られる過程では、メラノサイトという色素の工場で着色されて、黒い髪の毛として伸びてきます。しかし毛穴がなんらかの原因で異常をきたすと、メラニンが作られなくなり、メラノサイトの働きがうまく行われません。黒髪であるべきところが白髪のまま伸びていくのが白髪です。
では原因は、いったい何でしょうか。それはホルモンバランスによるもの、ストレス、栄養不足であることが挙げられます。
髪の毛の栄養素といわれるアミノ酸やミネラル、亜鉛などは、すべて血液で運ばれます。頭皮には毛細血管がありますが、心臓から遠いところにあるため、細くて栄養が届きづらいのです。
なお白髪が不要で抜く人がいますが、抜くことは毛細細胞にダメージを与えてしまうため、切るようにしましょう。繰り返すと髪の毛自体が生えてこなくなることもあるので注意が必要です。
2. 白髪対策について
白髪が生えたら、もう黒い髪は生えてこないのではないかと思ってはいませんか。白髪は絶対生えてくるもので、消すことなんてできないと思っている人もいらっしゃるかもしれません。しかし対策としてどうにかできる部分もあるため、ご紹介します。
2-1. ヘッドマッサージ
マッサージは血流を改善し、毛根まで栄養を運びます。頭皮は日常生活で自分で動かすということがあまりないので、血流も滞りやすいものです。マッサージをすることで血流を促し、不要な老廃物を流すことでメラノサイトの働きが高まってきます。白髪が再び黒髪になるということも考えられるでしょう。
2-2. ストレス・睡眠
質のいい睡眠で、メラノサイトを活性化させましょう。しっかりと眠ることでストレスが改善されると、血流も体も健康な状態になっていきます。白髪のケアをしていくことが、自分自身の健康対策にもつながるでしょう。ホルモンバランスにもいい影響を与えます。
2-3. 新陳代謝
運動をすることは、白髪改善に効果があるといわれています。新陳代謝を良くするためには、運動をするなど体を動かすことが必要です。代謝が高まると、血行循環がよくなり、頭皮や髪に栄養が行き渡ります。
3. ヘッドスパの効果について
アロマや音楽で演出された空間の中で、頭皮の毛穴を含めた汚れをしっかり落としながら行います。頭皮のエステティック行為がヘッドスパです。健康や美容に良く、内面的にも精神的ストレスに良い影響があるヘッドスパは、白髪にも良い効果をもたらします。
3-1. アンチエイジング
ヘッドスパで血行が良くなると栄養循環が良くなり、トリートメント効果が上がります。頭皮が改善すれば、新しく生えてくる髪の毛に良い影響を与えてくれるでしょう。顔と頭の筋肉はつながっているので、頭の筋肉をほぐせば顔のリフトアップ効果も得られるため、顔が引き締まります。血行が良くなることで、たるみやむくみがとれるので、アンチエイジング効果も期待でき、若く見せることも可能でしょう。
3-2. リラックス
ヘッドスパを施術すると、頭だけではなく、目や肩や脳の疲労を取る効果が期待できます。これもストレスを解消するひとつの手段です。頭皮をマッサージして柔らかくほぐしていくことで、ツボ刺激も加わり、リラックス効果をもたらします。また脳に刺激を与えることで自律神経が整うため、快適な時間を過ごすことでできるでしょう。
3-3. 白髪改善
薄毛の人は頭皮が硬い場合が多く、血行が悪くなっているのが原因の一つとされています。ヘッドスパを行うことで血行や育毛を促進し、白髪の改善にもつながります。毛穴の詰まりも解消できるので、良い育毛環境が作れるでしょう。血行を良くする、ストレスを減らすなど、メラニンの分泌異常を起こす原因を減らすことから始めましょう。
4. 「Le reve」のヘッドスパについて
ヘッドスパは、自分ではなかなかうまく出来ないのが現状です。「Le reve」では、炭酸シャンプーを使ったヘッドスパを行っています。こちらは最低1～2ヶ月に1回受けることをおすすめしています。頭皮の環境が整えながら、次に生えてくる髪の毛を待つ必要があるため、継続的に行うことで効果が得られるのです。
「Le reve」では、まずお客様と頭皮や白髪などの悩みを確認するなど、念入りなカウンセリングを行ってからサービスを始めます。一人ひとりに合わせた施術が可能で、知識ある対応を心がけています。気持ちよさを気に入っていただき、ヘッドスパだけを受けに来るお客様もいらっしゃいます。
5. まとめ
白髪についてやヘッドスパの情報を紹介しました。「年齢を重ねたから白髪が増える」ということではなく、ケアをしていくことで改善されていくことがおわかりいただけたでしょうか。あきらめずに、ヘアケアに取り組むことで改善がみられる場合もありますので、根気よく続けることが大事です。ヘアケアについて心配な方もいらっしゃるかと思いますが、どのようなケア商品を使ってどのように対処するのか、一度美容師に相談してみてはいかがでしょうか。
「Le reve」は、白髪で悩んでいる方のお力になれるようなサロンです。髪や頭皮にこだわりを持ち、安心していただける商品やメニューを提供しております。一人ひとりに、カウンセリングを行い丁寧にコミュニケーションをとるのがモットーのプライベートサロンへ、ぜひ一度お越しください。
