ふけが気になって色の濃い服が着られない、とお悩みの方はいませんか。ふけといえば不潔なイメージを持たれがちですが、その不潔さとは関係なくふけは発生してしまいます。ヘッドスパはふけの原因を根本から直せるのです。
1. ふけの原因
ふけの元は頭皮の表皮細胞で、新陳代謝によって入れ替わった表皮細胞が何らかの理由で塊となってしまったもののことを指します。ふけには乾性ふけと脂性ふけの二種類があります。
乾性ふけは頭皮の乾燥で発生するふけです。きちんとシャンプーをしているにも拘らずフケが出る場合は、乾性ふけが考えられるでしょう。肩に白く細かいふけが落ちてくるのが特徴です。
表皮細胞が入れ替わった際、ターンオーバーの循環により古くなった細胞は垢となり少しずつ剥がれるため、シャンプーでうまく洗い流せるようになっています。しかし、頭皮の状態が健康でない場合ターンオーバーが乱れてしまうので、古くなった細胞が一気に塊となって剥がれてしまうのでふけとなるのです。乾性ふけは痒みや抜け毛の原因にもなります。
脂性ふけは乾性ふけとは異なり、頭皮から自然に落ちて肩に積もるようなふけではなく、頭皮に黄色っぽいべたついたふけになっているのが一般的です。なお、乾性ふけも脂性ふけも発生する共通の原因があります。
1-1. 洗髪の仕方の問題
ふけの原因の一つに洗髪の仕方に問題があることがあります。洗髪をする際、頭皮をゴシゴシ擦ったり、髪の上でシャンプーを泡立てていたりすると、髪と髪の摩擦や頭皮へのダメージにより必要以上に皮脂を落としてしまう恐れがあります。この時に皮脂の落としすぎで頭皮が乾燥すると乾性ふけが発生します。
一方、シャンプーの洗い残しがあったり何日も洗髪をしなかったりした際に発生するのが脂性ふけです。また、シャンプーが合っていない場合もあります。普段使っているシャンプーなのにふけが発生した場合は、体調の変化が表れているか単純にシャンプーが合わなくなった可能性があるので、乾燥肌専用・脂性肌専用のシャンプーに変えてみて様子を見ると良いでしょう。
1-2. 生活習慣による問題
食生活の乱れや睡眠不足、運動不足、ストレスなどによってフェイスラインが崩れるのと同様に、頭皮の状態も生活習慣によって悪くなりがちです。生活習慣の乱れはどちらのふけも発生する原因となるので、どこかでその乱れを断ち切る必要があります。とくに脂っこい食べ物を多く食べていると余分な皮脂が頭皮に発生するので、食生活から正していくのが良いでしょう。
1-3. カラーリングやパーマで頭皮が傷んだ
カラーリングやパーマなどの施術は、どうしても薬品を用いるので頭皮へのダメージが発生します。そのため、今までは平気だったのにいきなりアレルギー反応が出てしまい、ふけに繋がる場合もあります。この場合、低刺激のシャンプーに変えたりカラーリング用のシャンプーに変えたりするほか、状態によっては皮膚科を受診する必要があるでしょう。
1-4. 朝シャワー派である
夜にお風呂に入らず、朝にシャワーで済ます方が増えています。この朝シャワーが余分な頭皮の皮脂を落とし、ふけを作る原因になっている場合もあるのです。基本的に皮膚の組織のターンオーバーは夜寝ているときに行われます。夜に髪を洗わずにいるとそれだけで汚れが皮脂に溜まっている状態になるのです。そこへ朝シャワーをすると新しい組織と共に汚れが落ちていくので、頭皮が新しい皮脂で守られずむき出しの状態になってしまうので、紫外線や摩擦による頭皮へのダメージが増してしまい、ふけの原因になります。
2. ヘッドスパで頭皮のケアを
こうしたふけにお悩みの方は、生活習慣を直すとともに頭皮のケアをする必要があります。頭皮のケア方法の一つにヘッドスパがあります。ヘッドスパは多くのヘアサロンで行われるメニューで、頭皮の洗浄からマッサージまで行います。それぞれのふけの悩みに特化したヘッドスパのメニューがあるので、ご紹介しましょう。
2-1. 脂性ふけにおすすめのヘッドスパ
脂性ふけでお悩みの方には炭酸スパやスカルプヘッドスパがおすすめです。
炭酸スパとは炭酸水を用いて頭皮の血行を促進させるため、頭皮の汚れを取り除くだけでなく地肌を引き締める効果があります。スカルプヘッドスパは頭皮の洗浄を目的とし、汚れをしっかり落とすことで皮脂腺の肥大化を抑制します。
2-2. 乾性ふけにおすすめのヘッドスパ
乾性ふけでお悩みの方にはオイルヘッドスパがおすすめです。
オリーブオイルやアルガンオイル、ホホバオイルなどを使ってマッサージするので保湿効果が期待できます。また、オイルでマッサージをしていくので頭皮の血行を促進するだけでなくリラクゼーション効果もあります。
3. まとめ
ふけは毎日シャンプーをしている方にとっては不潔なものではなく、頭皮の新陳代謝のトラブルによるものなので、一人で悩まず是非相談していただきたいと思います。ヘッドスパはふけに対するお悩みだけでなくマッサージによってリラックス効果も期待できます。「Le reve」では一人で施術を担当している分、一人ひとりのお客様に丁寧に対応が可能です。
